Professeurs et Intervenants
HATHA YOGA
YOGA KUMNYE
Marie-Agnès Tabet
06 11 95 12 28
Professeur de Hathayoga, Viniyoga et Yoga Kumnyé formée IFY et Fédération occidentale yoga.
"C'est le yoga qui m'a trouvé et non l'inverse. Quand le corps lâche, on se retrouve devant un néant ; le yoga m'a soutenu et m'a apporté une force intérieure, une sérénité et un nouveau corps. Aujourd'hui, j'enseigne le yoga par passion afin de transmettre ce bonheur. Sur le ton de théories et de techniques Hatha et Vinyoga, pimenté par une touche de légèreté, de simplicité, d'humour, de féminité et d'amour, je vous ouvre les portes de mon univers sur un tapis magique, venez vous envoler avec moi!"
MEDITATION
Professeure de Méditation de pleine conscience, pleine présence, formée dans les écoles occidentales et restant fidèle à la richesse des traditions millénaires.
Après le protocole MBSR base, j'ai suivi la formation de Praticienne en méditation délivrée par l'IFTBM Mindfull France, dans un cadre laïque enrichi de l’apport des neurosciences.
Certifiée par Yoga alliance pour la spécialisation yin yoga de Yam yoga, une approche originale alliant yin yoga et Qi Gong.
Ma participation chaque année à des retraites silencieuses, des stages auprès d’enseignants de premier plan, me permettent de proposer des pratiques en constante évolution.
J’aime transmettre avec simplicité et enthousiasme au gré de mon intuition et de mes inspirations.
J’aurai plaisir à vous accompagner sur le chemin de votre développement intérieur, à vous guider dans la mise en place de routines méditatives qui conviendront à votre vie quotidienne.
Partons ensemble à la découverte de la Pleine Conscience, que vous souhaitiez découvrir la méditation ou approfondir une pratique personnelle en vous reliant à votre nature profonde.
YIN YOGA
DO IN
Professeure de Yin Yoga et Pilates, pratiquante en Shiatsu et Hatha Yoga depuis de nombreuses années à la Grange :-)
La découverte du Yin Yoga a été un coup de foudre qui a posé un équilibre dans mon mode de vie "hyperactif". Cette discipline nous invite à lâcher le côté performance pour se concentrer uniquement sur ce qui est juste pour soi, et simplement se reconnecter avec son corps et sa respiration.
Avide d'apprendre et d'enrichir mon enseignement, je poursuis mes formations régulièrement (Yin Yoga, Soma et Fascia,...)
Je serai ravie de vous guider avec douceur, écoute et bienveillance dans cette aventure intérieure.
Karine est Maitre Reiki Enseignant Usui et Tibet et aussi créatrice et gardienne de cercles.
Attentive et sensible, Karine propose des ateliers et des cercles qui sont des moments privilégiés pour aller à la rencontre de soi-même dans un espace bienveillant et serein, porté par l'énergie du groupe.
Guidée par le potentiel du Reiki, elle continue d'explorer et de se former pour nourrir ses accompagnements en groupe ou en individuel.
