Professeure de Méditation de pleine conscience, pleine présence, je puise mon inspiration dans les écoles occidentales tout en restant fidèle à la richesse des traditions millénaires.

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Après avoir suivi le protocole MBSR base, je me suis tournée vers la formation de Praticienne en méditation délivrée par l'IFTBM Mindfull France, un cadre laïque enrichi de l’apport des neurosciences.

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Ma certification par Yoga alliance de la spécialisation yin yoga de Yam yoga, une approche originale alliant yin yoga et Qi Gong, vient compléter harmonieusement les pratiques méditatives.

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Ma participation chaque année à des retraites silencieuses, des stages auprès d’enseignants de premier plan, me permettent de proposer des pratiques en constante évolution.

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J’aime transmettre avec simplicité et enthousiasme au gré de mon intuition et de mes inspirations.

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J’aurai plaisir à vous accompagner sur le chemin de votre développement intérieur, à vous guider dans la mise en place de routines méditatives qui conviendront à votre vie quotidienne.

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Partons ensemble à la découverte de la Pleine Conscience, que vous souhaitiez découvrir la méditation ou approfondir une pratique personnelle en vous reliant à notre nature profonde.